Dor de Cabeça e Mordida Cruzada: Qual é a Relação? Entenda Como a Oclusão Dentária Afeta a Sua Saúde.

Sabia que a mordida cruzada e outras formas de má oclusão dentária, podem influenciar diretamente o funcionamento dos músculos da face e, consequentemente, desencadear dor de cabeça tensional?

Embora muitas pessoas associam dor na face e na cabeça apenas ao estresse ou à rotina, alterações na mordida estão entre as causas mais comuns — e menos percebidas — desse problema.

Neste artigo, você entenderá a relação entre dor de cabeça e mordida cruzada, como isso afeta sua qualidade de vida e quais tratamentos são indicados para corrigir a oclusão e eliminar a tensão muscular.

O que é oclusão dentária e por que ela importa?

A oclusão dentária é a forma como os dentes superiores e inferiores se tocam durante movimentos funcionais da mandíbula, como:

• Mastigação
• Fala
• Deglutição

Para que esses movimentos ocorram de forma saudável, é essencial que a carga gerada seja distribuída adequadamente entre os dentes e os músculos da face. Uma oclusão correta faz com que a força mastigatória seja dissipada de maneira equilibrada, evitando tensões desnecessárias.

Quando isso não acontece, como nos casos de mordida cruzada, desalinhamentos e dentes mal posicionados, a musculatura passa a trabalhar de forma irregular e sobrecarregada.

Como a mordida cruzada causa dor de cabeça?

Distúrbios da oclusão obrigam a mandíbula a realizar movimentos compensatórios para permitir mastigação, fala e outras funções. Esses movimentos alterados sobrecarregam principalmente o músculo temporal, especialmente seu feixe anterior, um dos principais responsáveis por crises de cefaleia tensional.

Principais impactos da má oclusão no corpo:

• Tensão muscular na face;
• Dores na têmpora e na região frontal;
• Sobrecarga no pescoço e na cervical;
• Desconforto ao mastigar;
• Travas na mandíbula;
• Estalos e desvios mandibulares.

Diversos estudos científicos já comprovaram que corrigir a oclusão reduz dores de cabeça tensionais, sem recorrências após o tratamento adequado.

Por que dentes desalinhados causam cefaleia tensional?

Quando os dentes não se encaixam corretamente, as forças mastigatórias deixam de ser absorvidas pelo longo eixo dos dentes e passam a ser transferidas para os músculos mastigatórios. Isso gera:

• Contração contínua
• Inflamação muscular
• Tensão no trajeto do nervo trigêmeo
• Acúmulo de pontos gatilho (trigger points)

Esse processo explica por que tantos pacientes que apresentam mordida cruzada, sobremordida, mordida aberta e apinhamento dentário relatam dores crônicas na cabeça e no pescoço.

Tratamentos para corrigir a má oclusão e eliminar dores de cabeça

O odontólogo pode propor diferentes abordagens, dependendo da gravidade do desalinhamento e da necessidade funcional do paciente:

• 1. Tratamento Ortodôntico

Aparelhos fixos ou alinhadores transparentes corrigem o alinhamento dentário e melhoram a distribuição das forças mastigatórias.

• 2. Ortodontia associada à Cirurgia

Indicado para casos mais complexos, como:

• Necessidade de expansão maxilar;
• Correção da relação entre maxila e mandíbula através da cirurgia ortognática.

• 3. Dispositivos Interoclusais (placas e guias)

São usados para guiar os movimentos mandibulares e proteger a musculatura quando os dentes por si só não possuem o contato oclusal ideal.

Por que a saúde da sua oclusão melhora a sua qualidade de vida?

A oclusão dentária correta não está relacionada apenas à estética, mas especialmente ao bem-estar funcional.

Um bom encaixe dentário:

• Reduz tensão nos músculos da face
• Previne dores no pescoço e na cabeça
• Evita sobrecarga da articulação da mandíbula
• Melhora o desempenho mastigatório
• Contribui para um sorriso mais equilibrado

Ou seja, dentes alinhados são muito mais do que um fator estético, são essenciais para a saúde do sistema mastigatório e para a prevenção de cefaleias.

Conclusão

Se você sofre com dor de cabeça frequente, tensão no maxilar ou desconforto ao mastigar, é possível que a causa esteja na sua mordida cruzada ou em outra forma de má oclusão. 

A correção da oclusão dentária é cientificamente comprovada como uma das maneiras mais eficazes de eliminar a cefaleia tensional, devolvendo qualidade de vida e conforto muscular. Buscar avaliação odontológica especializada é o primeiro passo para diagnosticar corretamente e iniciar o tratamento adequado.

Se você convive com dor de cabeça frequente, tensão na face ou desconforto na mandíbula, procure um odontólogo especializado. A avaliação da sua oclusão pode ser o primeiro passo para eliminar definitivamente a cefaleia tensional e recuperar sua qualidade de vida, entre em contato com a Clínica Juliana Búrigo e agende sua consulta: www.julianaburigo.com.br/ 

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FAQ 

1. Mordida cruzada pode realmente causar dor de cabeça?

Sim. A mordida cruzada altera o encaixe ideal entre a maxila e mandíbula, gerando sobrecarga nos músculos mastigatórios — especialmente no músculo temporal — e provocando cefaleia tensional.

2. Como saber se a minha dor de cabeça vem da mordida?

Alguns sinais e sintomas comuns são: dentes desalinhados, dentes desencaixados, dentes girados, dor ao mastigar, estalos na articulação da mandíbula, sensibilidade muscular na têmpora,  sensibilidade muscular nos músculos da mastigação, dor no pescoço, apertamento e/ou bruxismo noturno e/ou diurno e sensação de travamento do osso mandibular.

3. A correção ortodôntica elimina a dor de cabeça?

Estudos demonstram que, ao corrigir a má oclusão, a tensão muscular diminui ou desaparece, reduzindo significativamente episódios de cefaleia.

4. Placa de bruxismo resolve a dor causada pela mordida cruzada?

Ela alivia os sintomas, mas não corrige a causa. Quando o problema é estrutural — desalinhamento dos dentes ou da arcada (ósseo) — é necessário o tratamento ortodôntico associado ou não à cirurgia ortognática.

5. Cirurgia ortognática é sempre necessária?

Não. Ela é indicada apenas para casos severos em que a relação óssea entre a maxila e mandíbula não pode ser corrigida apenas com ortodontia.

6. O que acontece se eu não tratar a mordida cruzada?

A tendência é que a tensão aumente, provocando dores mais frequentes na cabeça, na face e no pescoço, além de desgaste dentário e problemas na articulação temporomandibular (ATM).