{"id":1613,"date":"2021-10-21T14:27:39","date_gmt":"2021-10-21T17:27:39","guid":{"rendered":"https:\/\/julianaburigo.com.br\/blog\/?p=1613"},"modified":"2026-10-06T19:20:39","modified_gmt":"2026-10-06T22:20:39","slug":"mau-halito-entenda-quais-as-causas-e-como-tratar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/julianaburigo.com.br\/blog\/mau-halito-entenda-quais-as-causas-e-como-tratar\/","title":{"rendered":"Mau h\u00e1lito: entenda quais as causas e como tratar."},"content":{"rendered":"
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O <\/span>mau h\u00e1lito<\/b>, tamb\u00e9m conhecido como <\/span>halitose<\/b>, \u00e9 algo bem comum e pode acontecer muitas vezes ao longo da vida. Uma revis\u00e3o sistem\u00e1tica estimou que a halitose atinge cerca de <\/span>31,8% dos adolescentes e adultos<\/b>, ou seja, praticamente uma em cada tr\u00eas pessoas.<\/span><\/p>\n

Nossa boca \u00e9 composta por diversas bact\u00e9rias, que realizam a fun\u00e7\u00e3o de proteger nosso organismo, tamb\u00e9m ajudando na digest\u00e3o de alimentos. Quando ocorre um desequil\u00edbrio na nossa flora bucal, essas bact\u00e9rias causam um mau odor, pois se proliferam pela boca e liberam compostos sulfurosos vol\u00e1teis.<\/span><\/p>\n

O odor ruim que sai pela boca \u00e9 a indica\u00e7\u00e3o de que o nosso organismo possui <\/span>bact\u00e9rias acumuladas na regi\u00e3o bucal<\/b>, devido \u00e0 falta de higieniza\u00e7\u00e3o na rotina, como escovar os dentes e usar o fio dental.<\/span><\/p>\n

Outros fatores que tamb\u00e9m podem causar a <\/span>halitose<\/b> s\u00e3o: alimenta\u00e7\u00e3o desequilibrada, <\/span>estresse<\/span><\/a>, doen\u00e7as gastrointestinais, tabagismo, alcoolismo, algumas <\/span>patologias bucais<\/span><\/a>, desidrata\u00e7\u00e3o e a xerostomia (boca seca).<\/span><\/p>\n

Em alguns casos, quando identificada a presen\u00e7a do <\/span>mau h\u00e1lito<\/b>, basta voltar com uma rotina higienizada, praticar uma boa alimenta\u00e7\u00e3o e realizar a hidrata\u00e7\u00e3o, que logo os sintomas costumam desaparecer.<\/span><\/p>\n

Quando o <\/span>mau h\u00e1lito persiste<\/b>, mesmo ap\u00f3s a corre\u00e7\u00e3o dos h\u00e1bitos, apresentando-se constantemente no dia a dia e atrapalhando o conv\u00edvio social, \u00e9 preciso procurar um profissional da odontologia para investigar as causas e orientar um tratamento.<\/span><\/p>\n

A <\/span>halitose<\/b> pode muitas vezes ser um alerta do organismo para a presen\u00e7a de algumas <\/span>doen\u00e7as bucais<\/span><\/a>, como: c\u00e1ries, periodontite, gengivite, t\u00e1rtaro, xerostomia, <\/span>c\u00e2ncer bucal<\/span><\/a>, saburra (placa bacteriana na l\u00edngua) e outros.<\/span><\/p>\n

O <\/span>mau h\u00e1lito<\/b> pode prejudicar o conv\u00edvio social e a autoestima das pessoas, por isso, o tratamento adequado deve ser feito para prevenir esse tipo de constrangimento.<\/span><\/p>\n

O que \u00e9 a halitose e de onde vem o mau cheiro?<\/b><\/h2>\n

Na \u00e1rea da sa\u00fade, usa-se o termo em latim <\/span>foetor ex ore<\/span><\/i> para nomear o <\/span>mau h\u00e1lito com causas exclusivamente da cavidade bucal<\/b> e de \u00e1reas adjacentes, como as <\/span>tonsilas palatinas (am\u00edgdalas)<\/b> e faringe.<\/span><\/p>\n

Quando a origem da halitose \u00e9 a cavidade bucal, est\u00e1 comprovado que o mau cheiro prov\u00e9m dos <\/span>compostos sulfurados vol\u00e1teis<\/b>, que nada mais s\u00e3o do que os gases produzidos pelas bact\u00e9rias ao quebrarem as prote\u00ednas que se acumulam na placa bacteriana. As bact\u00e9rias que colonizam a l\u00edngua, a gengiva, e periodonto (tecido de sustenta\u00e7\u00e3o dos dentes) e as que produzem a doen\u00e7a c\u00e1rie s\u00e3o as maiores causadoras dessa putrefa\u00e7\u00e3o que origina o mau h\u00e1lito de causa bucal.<\/span><\/p>\n

Essa diferen\u00e7a \u00e9 importante porque, segundo uma revis\u00e3o sistem\u00e1tica publicada em 2023 na revista Oral Diseases, <\/span>entre 80% e 90% dos casos de halitose t\u00eam origem dentro da boca<\/b>. Apenas 10% a 20% est\u00e3o associados a doen\u00e7as sist\u00eamicas.<\/span><\/p>\n

Como identificar se estou com mau h\u00e1lito?<\/strong><\/h2>\n

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Quem nunca conversou com algu\u00e9m que estava com <\/span>mau h\u00e1lito<\/b> e ficou com receio de avisar? \u00c9 algo normal passarmos por uma situa\u00e7\u00e3o como essa, mesmo quando n\u00f3s \u00e9 que estamos produzindo o mau odor, mas como identificar se estamos com <\/span>mau h\u00e1lito<\/b>?<\/span><\/p>\n

Na maioria das vezes, quando nosso corpo produz o <\/span>mau h\u00e1lito<\/b>, n\u00e3o conseguimos identificar a sua presen\u00e7a, devido ao nosso pr\u00f3prio olfato acostumar com o odor com o passar do tempo. Por isso, caso suspeite de estar com <\/span>halitose<\/b>, pergunte para um amigo pr\u00f3ximo, a fim de evitar constrangimentos.<\/span><\/p>\n

Outra forma de <\/span>identificar a halitose<\/b> \u00e9 reparar se existe a presen\u00e7a de saburra, uma esp\u00e9cie de camada de bact\u00e9rias que se forma sobre a l\u00edngua, criando um aspecto branco e indicando o <\/span>desequil\u00edbrio da flora bucal<\/b>.<\/span><\/p>\n

A <\/span>sensa\u00e7\u00e3o de boca seca<\/b> tamb\u00e9m \u00e9 um alerta para a presen\u00e7a de <\/span>mau h\u00e1lito<\/b>, que pode significar a exist\u00eancia de patologias sendo desenvolvidas no interior da boca.<\/span><\/p>\n

Caso note sangramentos na gengiva, incha\u00e7o e vermelhid\u00e3o, procure imediatamente um dentista para ser diagnosticado. Qualquer altera\u00e7\u00e3o na regi\u00e3o interna da boca pode ser um sinal de alguma doen\u00e7a em desenvolvimento, que deve ser tratada.<\/span><\/p>\n

Tem notado mudan\u00e7as significativas na sua boca, como mau odor, <\/span>boca seca<\/b>, ac\u00famulo de <\/span>bact\u00e9rias sobre a l\u00edngua<\/b> ou inflama\u00e7\u00e3o gengival? Entre em contato com a Cl\u00ednica Juliana B\u00farigo para avaliarmos e orientarmos o melhor tratamento: <\/span>www.julianaburigo.com.br<\/span><\/a><\/p>\n

Quais s\u00e3o as causas bucais do mau h\u00e1lito?<\/b><\/h2>\n

Como a maior parte dos casos come\u00e7a dentro da boca, vale conhecer os principais pontos onde as bact\u00e9rias se acumulam:<\/span><\/p>\n