{"id":1517,"date":"2021-06-01T11:55:33","date_gmt":"2021-06-01T14:55:33","guid":{"rendered":"https:\/\/julianaburigo.com.br\/blog\/?p=1517"},"modified":"2021-06-01T11:59:26","modified_gmt":"2021-06-01T14:59:26","slug":"entenda-quais-os-efeitos-do-estresse-para-a-saude-bucal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/julianaburigo.com.br\/blog\/entenda-quais-os-efeitos-do-estresse-para-a-saude-bucal\/","title":{"rendered":"Entenda quais os efeitos do estresse para a sa\u00fade bucal."},"content":{"rendered":"

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\u00a0 \u00a0 O<\/span> estresse<\/strong> \u00e9 uma situa\u00e7\u00e3o emocional ps\u00edquica, que pode desencadear diversos problemas fisiol\u00f3gicos ao nosso corpo, inclusive bucal.\u00a0<\/span><\/p>\n

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\u00a0 \u00a0 Uma pesquisa realizada pela International Stress Management Association (Isma-Brasil), aponta que o Brasil \u00e9 o segundo pa\u00eds mais <\/span>estressado<\/strong> do mundo, um dado alarmante, que aponta que a nova gera\u00e7\u00e3o de brasileiros est\u00e1 cada vez mais propensa ao desenvolvimento de doen\u00e7as.\u00a0<\/span><\/p>\n

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\u00a0 \u00a0 Para entender melhor <\/span>como funciona o estresse<\/strong> e seus males, precisamos antes de tudo compreender nosso passado como seres humanos, voltando ao tempo das cavernas, onde o ser humano sempre teve que lidar com situa\u00e7\u00f5es de perigo extremo, lutando e ca\u00e7ando para a sua sobreviv\u00eancia.\u00a0<\/span><\/p>\n

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\u00a0 \u00a0 Toda a carga de adrenalina vivida era usada para a luta e fuga, momento em que nossos corpos se v\u00eam com o aumento da press\u00e3o arterial, respira\u00e7\u00e3o acelerada e sangue fluindo rapidamente pelo corpo.\u00a0<\/span><\/p>\n

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\u00a0 \u00a0 Nos dias atuais, o <\/span>estresse<\/strong> permanece em nossa rotina, mas diferente daquela \u00e9poca, n\u00e3o temos mais que ca\u00e7ar ou nos defender, nossas lutas agora s\u00e3o com outros problemas, como: emprego, fam\u00edlia, contas a pagar, tr\u00e2nsito, situa\u00e7\u00f5es do dia a dia, dentre outros.\u00a0<\/span><\/p>\n

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\u00a0 \u00a0 Quando passamos por v\u00e1rias <\/span>situa\u00e7\u00f5es de estresse<\/strong> em um curto per\u00edodo, qu\u00edmicas s\u00e3o liberadas pelo seu corpo, horm\u00f4nios como: hidrocortisona, cortisol e adrenalina.\u00a0<\/span><\/p>\n

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\u00a0 \u00a0 Esses horm\u00f4nios liberados s\u00e3o respons\u00e1veis por regular diversas fun\u00e7\u00f5es no nosso organismo. Ao serem produzidos de forma desregulada, acabam prejudicando nosso sistema imunol\u00f3gico, que responde atrav\u00e9s de inflama\u00e7\u00f5es.\u00a0<\/span><\/p>\n

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\u00a0 \u00a0 Sem a defesa imune, nossos corpos se tornam o ambiente perfeito para o desenvolvimento de patologias, inclusive <\/span>doen\u00e7as bucais<\/b><\/a>.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Quais os efeitos do estresse para a sa\u00fade bucal?<\/b><\/h2>\n

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\u00a0 \u00a0 Os <\/span>efeitos do estresse para a sa\u00fade bucal<\/strong> s\u00e3o muitos, um estudo da Journal of Periodontology, de 2007, revelou que o <\/span>estresse<\/strong> \u00e9 o grande influenciador da m\u00e1 higieniza\u00e7\u00e3o bucal<\/span>.<\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

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\u00a0 \u00a0 Quando estamos sob altos <\/span>n\u00edveis de estresse<\/strong>, costumamos n\u00e3o realizar h\u00e1bitos b\u00e1sicos de higiene, principalmente a escova\u00e7\u00e3o e o uso de fio dental, pr\u00e1ticas da rotina primordiais para a sa\u00fade bucal.<\/span>\u00a0<\/b><\/p>\n

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\u00a0 \u00a0 Existem diversas<\/span> doen\u00e7as bucais causadas pelo estresse<\/strong>, as principais s\u00e3o:\u00a0<\/span><\/p>\n

Aftas:<\/strong><\/h3>\n

\u00a0 \u00a0 S\u00e3o pequenas bolhas brancas que surgem dentro da boca, geralmente seu aparecimento ocorre devido a <\/span>baixa imunidade decorrente do estresse<\/strong>. As aftas costumam ser um dos primeiros sinais de que algo n\u00e3o est\u00e1 em ordem com a nossa sa\u00fade, sendo uma resposta inflamat\u00f3ria do corpo.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Herpes:<\/strong><\/h3>\n

\u00a0 \u00a0 Pequenas bolhas nos l\u00e1bios, que acabam virando feridas. S\u00e3o uma resposta do nosso organismo a<\/span> baixa imunidade<\/strong> e costumam ser tratadas com pomadas, atrav\u00e9s da orienta\u00e7\u00e3o de um especialista.\u00a0<\/span><\/p>\n

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C\u00e1ries:<\/strong><\/h3>\n

\u00a0 \u00a0 A <\/span>m\u00e1 higieniza\u00e7\u00e3o bucal e h\u00e1bitos alimentares ruins<\/strong> podem acarretar problemas bem maiores, como o desenvolvimento de <\/span>c\u00e1ries<\/span><\/a>. Durante o per\u00edodo de <\/span>estresse<\/strong>, o consumo de a\u00e7\u00facar aumenta, ajudando na prolifera\u00e7\u00e3o e ac\u00famulo de bact\u00e9rias nos dentes.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Gengivite\u00a0 e Periodontite:<\/strong><\/h3>\n

\u00a0 \u00a0 A <\/span>baixa imunidade ocasionada pelo estresse<\/strong> pode acarretar doen\u00e7as como<\/span> gengivite<\/span><\/a>, que \u00e9 a inflama\u00e7\u00e3o da \u00e1rea gengival, podendo gerar vermelhid\u00e3o e sangramento.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 Quando n\u00e3o tratada, a <\/span>gengivite<\/span><\/a> pode se desenvolver para um caso mais grave, a <\/span>periodontite<\/span><\/a>, uma patologia que afeta a estrutura \u00f3ssea dos dentes, podendo levar at\u00e9 a perda da estrutura dental. A aus\u00eancia de limpeza bucal tamb\u00e9m pode gerar a <\/span>gengivite<\/span><\/a> e a <\/span>periodontite<\/span><\/a>.\u00a0<\/b><\/p>\n

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Halitose<\/a> (mau h\u00e1lito):<\/strong><\/h3>\n

\u00a0 \u00a0 Uma m\u00e1 <\/span>higieniza\u00e7\u00e3o oral<\/strong>, o ac\u00famulo de bact\u00e9rias, as <\/span>doen\u00e7as bucais<\/b><\/a> e a <\/span>m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o<\/strong>, ocasionados pelo<\/span> estresse<\/strong>, podem gerar o <\/span>mau h\u00e1lito<\/strong>. O fator \u00e9 um alerta do nosso organismo de que algo n\u00e3o est\u00e1 legal na nossa <\/span>sa\u00fade bucal<\/strong>, devendo ser investigado por um profissional.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

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Xerostomia<\/a> (boca seca):<\/strong><\/h3>\n

\u00a0 \u00a0 O <\/span>estresse diminui o fluxo de saliva<\/strong> em nossa boca, deixando aquela sensa\u00e7\u00e3o de boca seca. Esse ambiente bucal, seco, afeta diversas fun\u00e7\u00f5es do nosso organismo, como fala e mastiga\u00e7\u00e3o. Criando um ambiente prop\u00edcio para o desenvolvimento de bact\u00e9rias.<\/span><\/p>\n

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Bruxismo e DTM:<\/strong><\/h3>\n

\u00a0 \u00a0 O<\/span> bruxismo<\/a> <\/strong>\u00e9 caracterizado pelo ato de ranger ou apertar os dentes durante o sono, o que provoca dores para abrir e fechar a boca ao acordar e que pode se prolongar durante o dia.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 Essa atitude se desenvolve por quest\u00f5es emocionais. Quando uma pessoa passa por uma situa\u00e7\u00e3o de <\/span>estresse e ansiedade<\/strong> muito aguda, toda a carga \u00e9 voltada para uma a\u00e7\u00e3o no mand\u00edbula, que acontece involuntariamente durante o sono, levando ao ato de ranger e apertar os dentes.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 Essa a\u00e7\u00e3o prejudica principalmente a fala e a mastiga\u00e7\u00e3o, e pode levar ao <\/span>desenvolvimento da DTM<\/strong> <\/a>(disfun\u00e7\u00e3o da articula\u00e7\u00e3o do temporomandibular), inflamando e agravando a <\/span>les\u00e3o na \u00e1rea da ATM<\/a>.\u00a0<\/strong><\/p>\n

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\u00a0 \u00a0 Ao notar o aparecimento de qualquer um dos sintomas citados acima, procure imediatamente o seu dentista de confian\u00e7a para que uma an\u00e1lise mais profunda seja feita.\u00a0<\/span><\/p>\n

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\u00a0 \u00a0 Caso seja identificado pelo especialista odontol\u00f3gico que as<\/span> patologias bucais<\/span><\/a> est\u00e3o relacionadas a quest\u00f5es emocionais, devido ao <\/span>estresse<\/strong>, ser\u00e1 tamb\u00e9m designado um <\/span>acompanhamento psicol\u00f3gico<\/span> para tratamento do quadro cl\u00ednico, al\u00e9m das mudan\u00e7as de h\u00e1bitos.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Como prevenir que o estresse prejudique nossa sa\u00fade bucal?\u00a0<\/b><\/h2>\n

\u00a0 \u00a0 O<\/span> estresse<\/strong> \u00e9 algo que faz parte da nossa rotina, mas podemos procurar formas de controlar e minimizar seus efeitos no nosso corpo, evitando assim, o desenvolvimento de <\/span>doen\u00e7as bucais<\/span><\/a>.\u00a0<\/span><\/p>\n

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\u00a0 \u00a0 Existem diversas atividades e mudan\u00e7as de h\u00e1bitos que podem ajudar e aliviar a carga de <\/span>estresse em nosso organismo<\/strong>, entre elas est\u00e3o:\u00a0<\/span><\/p>\n